Vår ideella förening bjuder in till en öppen mötesplats för seniorer i Hammarkullen. Här får du möjlighet att umgås, vara aktiv och delta i varierade aktiviteter i en varm och välkomnande miljö.

Tid och plats:
Tisdagar och fredagar kl. 13.00–18.00
Period: 27 juni – 8 augusti 2025
Plats: Aktivitetshuset Hammarkullen

Programinnehåll:

1. Sällskapsspel

   Kortspel och andra spel som stimulerar och engagerar.

2. Sociala fikastunder

   Umgänge, samtal och gemenskap över kaffe eller te.

3. Digital hjälp

   Individuell hjälp med mobiltelefoner, surfplattor, datorer och internet.

4. Dans från olika kulturer

   Gemensamma danspass till musik från olika delar av världen.

5. Diskussionsstunder

   Samtal om dagsaktuella ämnen, vardagsfrågor och livserfarenheter.

6. Mat och kostinformation

   Vi lagar mat tillsammans, delar recept och får tips om hälsosamma vanor.

7. Lättare träning

   Skonsamma övningar som passar alla nivåer.

8. Naturpromenader

   Gemensamma promenader i närområdets grönområden.

9. Föreläsningar

   Inbjudna talare delar kunskap om hälsa, historia, kultur och samhälle.

För vem:
         Alla seniorer i området är välkomna. Det är gratis att delta.

          Vi ser fram emot att ses – kom som du är!

                 Aktiviteten samarbeta med Aktivitetshuset Hammarkullen