Vår förening Internationella Sköna Konster arrangerade under sommaren 2025 ett uppskattat program för seniorer i Hammarkullen. Träffarna ägde rum mellan den 27 juni och 8 augusti på Aktivitetshuset Hammarkullen och genomfördes i samarbete med Göteborgs Stad, Aktivitetshuset Hammarkullen .

Målet var att skapa en öppen mötesplats där seniorer kunde umgås, delta i aktiviteter och känna gemenskap. Intresset var stort, många deltog regelbundet och uttryckte hur värdefullt det var att ha en plats där man både kunde träffa nya människor och prova på meningsfulla aktiviteter.

Höjdpunkter från programmet

• Gemenskap vid fikastunderna – kaffet och teet blev en naturlig samlingspunkt. Många berättade att de såg fram emot dessa stunder eftersom de gav tillfälle till samtal och nya vänskaper.

• Spel och tävlingar – sällskapsspel och kortspel lockade fram både skratt och tävlingsanda. Deltagarna uppskattade att få hålla hjärnan aktiv på ett roligt sätt.

• Digitalt stöd – många fick hjälp med sina mobiltelefoner och surfplattor. Det gjorde vardagen enklare och stärkte deltagarnas självförtroende i att använda digitala verktyg.

• Dans och musik – gemensamma danspass med musik från olika kulturer blev en av de mest populära aktiviteterna. Många berättade att de fick både energi och glädje av att röra sig tillsammans.

• Diskussionsstunder – engagerade samtal om vardagen, aktuella frågor och livserfarenheter gav en känsla av delaktighet och lyssnande.

• Mat och hälsa – matlagningstillfällen och samtal om kostvanor inspirerade till nya recept och sundare val. Flera seniorer uttryckte att de fått nya idéer att ta med hem.

• Lättare träning och naturpromenader – övningar och promenader bidrog till både rörelse och frisk luft. Många kände att de fick mer ork i vardagen.

• Föreläsningar – inbjudna talare delade kunskap om hälsa, kultur och samhällsfrågor. Deltagarna uppskattade möjligheten att både lära nytt och diskutera efteråt.

Resultat och respons

• Deltagarna beskrev träffarna som roliga, givande och meningsfulla.

• Många upplevde att de fått nya vänner och en starkare känsla av gemenskap i området.

• Aktiviteterna bidrog till bättre hälsa, mer energi och ökad livskvalitet.

• Efter programmet uttryckte flera önskemål om att liknande träffar ska fortsätta även framöver.

Aktiviteten Sociala Stunder blev en framgång. Den gav seniorer i Hammarkullen en möjlighet att komma ut, träffa andra och delta i meningsfulla aktiviteter. Kombinationen av social gemenskap, hälsa, kultur och kunskap visade sig vara mycket uppskattad.

 Vi är stolta över att ha skapat en mötesplats som bidrog till både glädje och gemenskap och ser fram emot att utveckla liknande aktiviteter i framtiden.